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黙想

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「黙想は大切だ!」と誠真会館の創設者は常々言ってます!自分も子供の頃は集中力が無く黙想などとても出来ませんでした。道場の子供達は素晴らしい!! 目を閉じて徐々に遠くの音を聞いて行くとスッキリします。大人の方々もぜひ試してみて下さい!

とりあえず見学だけでもOK!!

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